פותחים שבוע עם גלי קרפט מנחה, מאמנת ומורה למיינדפולנס

טוב לאדם היות פעם בדד

לא ספר, לא רע, לא ציבור ולא פרט,

רק הוא עם לבו, עם הלב רק בלבד,

טוב לאדם היות פעם בדד.

כי יקשיב אל ליבו ויבין לחייו

וידע אשר יש ויחוש מה חייב.

טֹוב לָאָדָם / זַלְמָן שַּזָּר

***

תזכרי שהקשבה לעצמך לא רק חשובה והכרחית אלא גם תעשה לך טוב. שבוע נעים, גלי