סוגרים שבוע עם גלי קרפט - מנחה, מאמנת ומורה למיינדפולנס

מֵת בְּאִטִּיּוּת

מִי שֶׁלֹּא מְשַׁנֶּה כִּוּוּן כְּשֶׁהוּא מַרְגִּיש

אֻמְלָל בִּמְקוֹם עֲבוֹדָתוֹ, אוֹ עִם אֲהוּבָתוֹ

מִי שֶׁלֹּא מְרַעֲנֵן הַיָּדוּעַ וְהַבִּלְתִּי יָדוּעַ

כְּדֵי לְהִתְעַלּוֹת בַּחֲלוֹמוֹתָיו

מִי שֶׁלֹּא מַרְשֶׁה לְעַצְמוֹ, וְלוּ פַּעַם אַחַת בַּחַיִּים

לְהִתְרַחֵק מֵעֵצוֹת נְבוֹנוֹת

תִּחְיֶה הַיּוֹם

סַכֵּן הַיּוֹם

עֲשֵׂה זֹאת עַכְשָׁו

אַל תִּתֵּן לְעַצְמְךָ לָמוּת בְּאִטִּיּוּת

אַל תִּמָּנַע מֵהָאֹשֶׁר

מת באיטיות/ פאבלו נרודה

***

לחיות כל רגע ורגע כמו היה אחד יחיד ומיוחד במינו. סופ"ש רגוע, גלי